心情溫度計〈Brief Rating Scale,BSR-5〉-快速篩選心理健康量表

心情溫度計又稱為「簡氏健康表〈Brief Rating Scale,BSR-5〉」，主要是做為協助個人瞭解心理困擾程度的量表，並不做為診斷疾病之用。本量表共包含5個題目，分別測量「焦慮」、「憤怒」、「憂鬱」、「不如人」與「失眠」等個人主觀感覺之心理困擾的嚴重度。

請您仔細回想在最近一星期中〈包括今天〉，這些問題使您好感到困擾或苦惱的程度，然後圈選一個您認為最能代表您感覺的答案。